Romero (Rosemary) Rosmarinus officinalis
Aunque es frecuentemente usado para cocinar, el romero (Rosemary) por mucho tiempo ha sido venerado en muchas culturas por sus beneficios internos y esencia energizante.
Descripción:
El romero es un arbusto aromático de hoja perenne, cuyas hojas frecuentemente se usan para sazonar alimentos tales como rellenos, cerdo, cordero asado, pollo y pavo. Junto con sus aplicaciones culinarias, el romero tiene muchos beneficios. El romero apoya la digestión saludable y la función saludable de los órganos internos. Venerado por mucho tiempo por los curanderos, el romero era considerado sagrado por las antiguas culturas griegas, romanas, egipcias y hebreas. El aroma herbáceo y energizante del romero se usa frecuentemente en la aromaterapia. Al tomarse internamente ayuda a reducir la tensión nerviosa y la fatiga ocasional.
Beneficios primarios:
- Apoya la digestión saludable.
- Apoya la función respiratoria saludable.
- Ayuda a reducir la tensión nerviosa y la fatiga ocasional.
Usos:
- Difúndelo mientras estudias para mantener la concentración.
- Tómalo internamente para ayudar a reducir la tensión nerviosa y la fatiga ocasional.*
- Agrega 1-2 gotas de aceite esencial de romero a las carnes y a los platos principales favoritos para sazonar y apoyar la digestión saludable.
Instrucciones de uso:
Difusión: Utiliza tres a cuatro gotas en el difusor de tu elección.
Uso interno: Diluye una gota en 4 oz. fl. de líquido.
Uso tópico: Diluye con aceite fraccionado de coco de dōTERRA para minimizar cualquier sensibilidad en la piel. A continuación precauciones adicionales.
Precauciones:
Posible sensibilidad de la piel. Mantén fuera del alcance de los niños. Si estás embarazada, amamantando o bajo cuidado médico, consulta a tu médico. Evita el contacto con los ojos, oídos internos y zonas sensibles.